Сім важливих звичок особистої гігієни:
- Часто мийте руки з милом під проточною водою не менше 20 секунд.
- Якщо мило і вода недоступні – використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, який містить не менше 60% спирту. Це особливо важливо після користування громадським транспортом.
- Намагайтеся не торкатися очей, носа і рота немитими руками.
- Уникайте тісного контакту з хворими людьми будь-якими можливими способами. Дотримуйтеся дистанції в громадських місцях.
- Чхайте чи кашляйте прикривши обличчя одноразовою серветкою чи рукавом.
- Чистіть і дезінфікуйте часто використовувані предмети і поверхні вдома і на роботі – особливо телефон, ключі, окуляри.
- Якщо ви погано себе почуваєте, залишайтеся вдома та зверніться до лікаря.